Mostramos te algumas ideias para trabalhares o teu equilíbrio estático e aerodinâmico.
É muito importante esta base de treino,pois te ajuda
a melhorares as tuas manobras dentro de água.
Brevemente mostraremos outros tipos de treino, comalongamentos e equilíbrio.
Até já!
Sem comentários:
Enviar um comentário